7 Top tradicionalni indijski joga centri

Joga, kot sestavni del hinduizma, se že stoletja izvaja v Indiji kot način sprostitve uma, telesa in duha. V zadnjih letih je joga postala priljubljena tudi na zahodu in navdihuje vse več ljudi, da pridejo na študij joge v Indiji v tradicionalnem okolju. V Indiji je veliko joga centrov, ki nudijo vse od poglobljenih tečajev do prilagodljivih razredov. Ker je slog joge in pristop k poučevanju različen v vsakem centru, je pomembno, da pred prijavo ustrezno razmislite o svojih potrebah.

Ta seznam tradicionalnih joga šol v Indiji vam bo dala idejo o ponudbi.

Parmarth Niketan, Rishikesh

Parmarth Niketan s svojim čudovitim gorskim okoljem v svetem mestu Rishikesh je čudovito duhovno mesto za študij joge. Ašram je opremljen s 1.000 sobami v kampusu z osmimi jutri. Vodi obsežen program joge začetnikov, vedske dediščine in duhovnosti ter tečaje za usposabljanje učiteljev. Dnevni tečaji so odprti tudi za obiskovalce. Priljubljena atrakcija je tedenski mednarodni festival joge, ki se vsako leto marca odvija v ašramu. Tudi ashram vsak večer opravlja svete indijske poročne obrede in Ganga aarti.

• Naslov: P.O. Swargashram, Rishikesh (Himalaja), Uttarakhand. Ph: (91 135) 2440088.
• Trajanje tečaja: Od dveh tednov do enega meseca. Na voljo so ugodne nastanitve.

Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai

Krishnamacharya Yoga Mandiram je ustanovil sin "dedka" moderne joge - T. Krishnamacharya. Krishnamacharya je učil jogo tako BKS Iyengar kot Sri K. Pattabhi Jois. Razvil je individualiziran stil joge, ki je znan kot viniyoga , ki temelji na Hatha Yogi, prilagojeni različnim potrebam. Srce joge je eden od najbolj priljubljenih inštitutov. To je 120-urni štiritedenski intenzivni pokritje ključnih aspektov asane, pranajame, filozofije, meditacije in pojanja. Ponujamo tudi tečaje vedskega pojanja in pranayame (dihanje), skupaj s posebnim 500 urnim mednarodnim programom za usposabljanje učiteljev.

• Naslov: New No.31 (Old # 13) Četrta križišča, R K Nagar, Chennai. Ph: (91 44) 2493-7998.
• Trajanje tečaja: Dva do štiri tedne.

Memorijalni inštitut za jogo Ramamani Iyengar, Pune

Znani inštitut privablja resne študente joge iz vsega sveta. Opravlja redne razrede v Iyengar Yogi (oblika Hatha Yoge, ki se osredotoča na položaje) za vse ravni. Posebni razredi so namenjeni tudi ženskam, otrokom in osebam z zdravstvenimi težavami. Na žalost lahko dve leti čakamo, da dobimo mesto na inštitutu. Ker Inštitut poudarja poglobljeno študijo joge, morajo imeti študenti tudi pomembne predhodne izkušnje pri prakticiranju Iyengar joge.

• Naslov: 1107 B / 1, cesta Hare Krishna Mandir, modelska kolonija, Shivaji Nagar, Pune. Ph: (91 20) 2565-6134.
• Trajanje tečaja: En mesec. Na teden se lahko udeležijo največ šest razredov. Nastanitev ni zagotovljena.

Inštitut Ashtanga, Mysore

Inštitut Ashtanga, ki se nahaja v Mysoreju in ga vodijo potomci uglednega gurua Sri Krishna Pattabhi Joisa, ki je tam poučeval jogo od leta 1930 do svoje smrti leta 2009, ves čas nudi intenzivne ashtanga joga. Razredi so namenjeni le resnim študentom, mesta pa so zelo iskana. Prijaviti se je treba vsaj dva meseca vnaprej. Nastanitev ni zagotovljena, toda v bližini je veliko.

• Naslov: # 235 8. križ, 3. oder, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
• Trajanje tečaja: Najmanj en mesec, največ šest mesecev.

Biharjeva šola joge, Munger

Biharsko šolo joga ashram je leta 1964 ustanovil Swami Satyananda Saraswati, študent Swamija Sivanande Saraswati (eden največjih joga mojstrov 20. stoletja, ki je ustanovil Društvo božanskega življenja v Rishikesh). To je zelo stara šola, ki poučuje polni jogični način življenja. Satyananda joga vključuje tradicionalne položaje, dihanje in meditacijo. Vendar, če se udeležite šole, boste ugotovili, da se položaji redko tam izvajajo. Namesto tega je poudarek na delu (službi) in meditaciji. Tisti, ki bi bili bolj zainteresirani za udeležbo na tečaju joge, bi bilo bolje, če bi se vpisali na ograjo Bihar Yoga Bharati, ki je bolj odprta za tujce.

• Naslov: Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar. Ph: (91 6344) 222430.
• Trajanje tečaja: Štiriletni študijski tečaj za jogijske študije, od oktobra do januarja vsako leto.

Sivananda Yoga Vedanta centri in ašram, Kerala in Tamil Nadu

Sivananda Yoga Vedanta centri in ašram so ustanovili Swami Vishnudevananda, drugi učenec Swamija Sivanande Saraswatija. Učenja temeljijo na petih točkah joge - položajih, dihanju, sprostitvi, meditaciji in prehrani. Ašrami ponujajo spustne razrede, pa tudi tečaje joge in meditacije. Začetni tečaji joge in meditacije so zelo priljubljeni. Ponujajo se tudi joga počitnice in usposabljanje učiteljev, ki bivajo v ašramih.

• Naslov: Neyyar Dam, okrožje Trivandrum, Kerala. Ašram Sivananda v Maduraju, Tamil Nadu, je manjši in intimnejši. E-naslov: [email protected]
• Trajanje tečaja: Od dveh do štirih tednov.

Inštitut za jogo, Mumbai

Joga inštitut je najstarejše organizirano središče joge na svetu. Leta 1918 ga je ustanovil Shri Yogendraji, učenec Šri Paramhamsa Madhavadasji (priznani joga mojster iz Bengala). Inštitut, čeprav ni znan kot nekatere druge indijske joge, ponuja vrsto odličnih tečajev, delavnic in kampov. Posebno zanimivi so terapevtski zdravstveni tabori. Namenjene so premagovanju specifičnih težav, vključno s težavami s srcem in dihali, hipertenzijo, sladkorno boleznijo, ortopedskimi pogoji in težavami, povezanimi s stresom. Obstajajo tudi posebni programi za otroke in nosečnice.

• Naslov: Shri Yogendra Marg, kolonija Prabhat, Santacruz East, Mumbai. Ph: (91 22) 2611-0506.
• Trajanje tečaja: Od dveh do 21 dni. Organizirajo se tudi redni tečaji joge.