Kazalo:
- Kako deluje?:
- Ali je to vse v enem telefonskem klicu ?:
- Ali so na voljo zdravila in nadomestki za nikotin ?:
- Kako uspešna je ?:
- Kako naj pokličem telefonsko številko Oklahoma Tobacco Helpline ?:
Lansirana avgusta leta 2003, je Oklahoma Tobacco Helpline brezplačna telefonska storitev, ki jo zagotavlja Ministrstvo za zdravje Oklahoma State, Fundacija za dodelitev tobačne poravnave in Centri za nadzor bolezni. Namenjen je tako, da pomaga prebivalcem Oklahome, da končajo svojo odvisnost od tobaka v različnih oblikah, in vsako leto program pomaga več kot 100.000 klicateljem. Glede na to, da ima Oklahoma še vedno približno 600.000 kadilcev, kar je precej nad nacionalnim povprečjem, je treba opraviti še veliko dela.
Tukaj je nekaj pogosto zastavljenih vprašanj o telefonski liniji Oklahoma Tobacco Helpline, vključno z informacijami o tem, kako dobiti brezplačne nikotinske obliže ali gumi.
Kako deluje?:
Ko pokličete telefonsko linijo Oklahoma Tobacco Helpline in se zavežete, da boste prenehali, vam bo dodeljen "trener za prenehanje". Uradniki programa poudarjajo, da nihče ne bo predaval ali presojal; namesto tega se osredotoča na pozitivno podporo. V pomoč vam bo pomagal usposobljeni svetovalec za "zapiranje trenerja":
- Nastavite datum, ki ga želite zapreti in ga pripravite
- Pripravite načrt obravnave želja in skušnjav
- Uporabite osebna orodja za spremljanje interaktivnih spletnih strani in podporne storitve
- Vadite veščine, potrebne za spopadanje s prenehanjem
- Pridobite ključno podporo ljudi, ki jim zaupate
Tudi če še niste pripravljeni, da se odpoveste, vam lahko svetovalci dajo nasvete in informacije o področjih, kot so koliko denarja lahko prihranite z izrezovanjem cigaret ali potapljanjem tobaka.
Ali je to vse v enem telefonskem klicu ?:
Res je odvisno od posameznega klicatelja. Nekateri potrebujejo le en klic, medtem ko se drugi prijavijo s svojim "trenerjem", večkrat, dokler niso uspeli popolnoma končati svoje odvisnosti od tobaka. Telefonski klici so enostavni, priročni in jih je mogoče opraviti iz lastnega doma, zaradi česar je Oklahoma Tobacco Helpline zelo učinkovita storitev za motivirane uporabnike tobaka.
Ali so na voljo zdravila in nadomestki za nikotin ?:
Da. "Konec trenerja" lahko določi, ali so potrebna zdravila, kot je nikotinski obliž, nikotinski gumi in / ali nikotinski pastili. Nato jih pošljejo po pošti in običajno prispejo v 10-14 dneh. Oklahoma Tobacco Helpline ponuja takšna zdravila brez dvo-tedenskega starterja. Poleg tega je cena za zamenjavo nikotina lahko odvisna od zavarovalnega kritja klicatelja.
Kako uspešna je ?:
Po mnenju uradnikov Oklahoma Tobacco Helpline je uspešnost storitve približno 35 odstotkov, v primerjavi s približno 5 odstotki za uporabnike tobaka, ki poskušajo ustaviti brez pomoči. Če ste motivirani, da prenehate s kajenjem ali prenehate uporabljati tobak, je jasno, da imate s pomočjo storitve precej boljše možnosti.
Kako naj pokličem telefonsko številko Oklahoma Tobacco Helpline ?:
Številko za telefonsko številko Okrožja Tobacco Helpline je (800) QUIT-NOW (784-8669) ali en Español na (800) 793-1552. Telefonska linija za pomoč je na voljo 24 ur na dan, za storitve pa se lahko prijavite tudi na spletnem mestu okhelpline.com.
