Kazalo:
Če je v vašem življenju preveč hrupa in stresa, zadnja stvar, ki jo potrebujete, je na počitnicah več enaka.
Namesto, da bi se vrnili z zlomljenega potovanja in sončnega sežiganja, bi se lahko vrnili bolj zdravo in bolj mirno s seboj in svojim partnerjem. Kako? Za vzgojo uma, telesa in duha preživite počitnice naslednjih par v bukolični gori, puščavi ali na otoku.
Kaj pričakovati
Najboljše počitnice na počitnicah vam bodo ponudile meni aktivnosti, med katerimi lahko izbirate. Nekateri pari se umaknejo, da bi vadili jogo in meditirali skupaj v mirnem okolju. Drugi najdejo pohodništvo v naravi in restavratorske terapije. Drugi pa uživajo aktivno sodelovati v delavnicah, da bi izboljšali svoj odnos.
Da bi vam pomagali na poti, razmislite o naslednjih dobro uveljavljenih prizoriščih in virih za počitnice.
Inštitut Omega za holistične študije
Omega Institute se nahaja v dolini Hudson v New Yorku. V poletnih mesecih lahko na počitnicah v Zavodu Omega (minimalno bivanje dve noči) vključite plavanje, vožnjo s kanuji in vožnjo s kajakom na jezeru; hoja po labirintu; masaže; dnevni tečaji v jogi, meditaciji, tai chi in gibanju; meditacija v svetišču; kolesarske podeželske ceste; celo potopitev v 7.000-volumsko knjižnico Ram Dass in delo na ustvarjalnem projektu.
Inštitut Omega gosti tudi tedne umetnosti in wellnessa ter delavnice za zdravje, nove ideje, samouresničevanje in duhovne teme. Njegovo manj strukturirano osebno rejuvenation Retreat omogoča obiskovalcem, da oblikujejo program počitnic, ki bo ustrezal njihovim posebnim interesom. Prenočišče je skromno: ogrevana kabina z zakonsko posteljo in zasebno kopalnico je vrh linije na lokaciji v New Yorku. Inštitut Omega vodi tudi delavnice, počitnice za počitek in wellness pobeg na Karibih.
Miraval
se nahaja v južni Arizoni, je Miraval dosledno uvrščen med top top ameriških zdravilišč. Toda to je veliko več kot to.
Z osredotočanjem na fizično, duševno in duhovno dobro počutje gostov - ne le prehrana in telesna vadba na počitniških domovih - Miraval ponuja veliko število izbir, povezanih s tem, kako preživeti čas in doseči svoje poslanstvo "življenja v ravnovesju". Medtem ko so redno organizirani urniki prehrane in fitnesa, je bivanje vsake osebe drugačno in ni reguliranega urnika. Nastanitev je sestavljena iz casitas z zasebnimi patios združenih v petih vaseh. Na voljo so nadgrajene sobe s kamini.
Edinstvena izkušnja Miraval Equine Experience je zasnovana tako, da posameznikom pomaga pri premagovanju strahu in dvomu vase s pomočjo stika z nežnimi konji, medtem ko njegov program spolov in vitalnosti vodi Drs. Lana Holstein in David Taylor, avtorja vašega dolgega erotičnega vikenda, spodbujata obnovljeno strast do čutnih počitniških umikov.
Ranč Canyon
Osredotočen na zdravje in dobro počutje, Canyon Ranch vzdržuje objekte v Lenoxu, Massachusettsu in Tucsonu v Arizoni. Ustanovitelj Mel Zuckerman pojasnjuje poslanstvo Canyon Rancha:
Trije zdravi gurmanski obroki na dan, prehranska posvetovanja in delavnice, brezplačni tečaji fitnesa, zgodnji jutranji pohodi v gorah, spa tretmaji parov za dve osebi in širok spekter zdravstvenih in fitnes programov so lahko del počitnic na tem vrhunskem obisku. Nastanitev sega od udobnih, dobro opremljenih sob do luksuznih apartmajev. Za kajenje v sobi je velika kazen, gostje pa morajo opraviti zdravniški pregled na kraju samem, če želijo sodelovati v fitnes aktivnostih.
Inštitut Esalen
Inštitut Esalen se nahaja v Big Suru v Kaliforniji ob Tihem oceanu. Lansirna ploščica za gibanje človeških potencialov, Esalen je v svoji 40-letni zgodovini privabila več kot 300.000 iskalcev kot center za delavnice in počitniške domove. Da bi sodelovali na njenih »olimpijskih igrah telesa, uma in duha«, se prebivalci zavežejo, da ne bodo toliko „močnejši, hitrejši, višji“ kot globlji, bogatejši in trajnejši.
Od velikega jurja do majhne hiše za meditacijo do vročih kadi, ki se napajajo z zdravilnimi naravnimi izviri (dostopna za občinsko kopanje po želji), Esalen omogoča ljudem, da se raztezajo in preoblikujejo na počitniški dom. Programi alternativnega izobraževanja in osebne rasti se osredotočajo na masažo, jogo, psihologijo, ekologijo, duhovnost, umetnost, glasbo in teme New Age-y. Prenočišča so skromna in v nekaterih četrtih so kopalnice v skupni rabi.
