6 zdravil za utrujene in boleče turistične noge

Združeno kraljestvo je polno "mest za hojo", če pa se odpravljate proti enemu od njih, je bolje, da imate nekaj zdravil za boleče in utrujene turistične noge.

Domačini vam bodo povedali, da je najboljši način za ogled London, York, Edinburgh, Liverpool, Bristol, Lincoln, Cambridge, Oxford in več deset priljubljenih mest peš. Potem se raztezajo ogromni muzeji ali šarmantni, vendar ogromni ulični trgi in vasi s popustom. In ne pozabite na pet milj ali dva na jezerih, vrhovih ali južnih dolinih. Če do konca dneva ali dveh noge ne kričijo za milost, potem ne opravljate svoje pravilne službe kot turisti.
Ko načrtujete potovanja, organizirate porabo denarja in pakiranje, je preprosto pozabiti tiste trpežne mladičke. Toda rezerviraj misel za svoje noge. Če tega ne storite, bodo naredili grdo maščevanje.

• Večinoma gre za čevlje

  

  Misliš, da bi bila udobna in močna obutev očitna izbira za ogled mesta. Ampak vi bi bili presenečeni nad tem, koliko obiskovalcev vidimo, kako razbijajo pločnike v priljubljenih turističnih točkah, ki nosijo platnene espadrile, flip flops ali absolutno ravne ploskve. Po bolečih izrazih na njihovih obrazih lahko ugotovite, da že obžalujejo svojo izbiro obutve.

  Z vsemi sredstvi, med založbo Harrods lahko kupite ugodne Louboutine ali pa se podate na izvirno in neverjetno napihljivo trgovino Manolo Blahnik s ceste King's Road v Londonu. Ampak vzemite jih domov in jih shranite za poznejši čas.

  Lepih, udobnih potovalnih čevljev vam ni treba označiti kot turističnega. Oglejte si te udobne mestne in mestne čevlje - za ženske in potovalne čevlje za vse.

  V redu - imaš čutne čevlje, vendar imaš še vedno oteklo, utrujeno krmo. Oglejte si nekatere od naslednjih preizkušenih in preizkušenih ukrepov .

• Podporne nogavice

  

  Shranite:

  Medicinske sestre in drugi delavci, ki ves dan ostanejo na nogah, vedo, da podpora nogavic ni le za nosečnice in ženske po menopavzi. Nežen pritisk dobrih par podpornih nogavic, nogavic ali nogavic pomaga preprečevati otekle noge in utrujene, boleče telečje mišice. Te dni so videti kot redne nogavice, nogavice in nogavice. Lahko jih celo dobite kot seksi, čipkaste vrhove stegen. Prav tako se maskirajo kot lahke nogavice za kolena, ki jih lahko nosite pod hlače ali kavbojke.

  Morda ste že kupili par kompresijskih nogavic, ki jih priporočamo za lete na dolge razdalje. Popravite nekaj dodatnih parov v prtljago, ki jih nosite med potovanjem.

• Podpora nogavice za moške

  

  Shranite:

  Če cenite vaše udobje, ne bodite preveč macho, da bi poskusili moške podporne nogavice. Prihajajo v vseh oblikah, velikostih in barvah - od nogavic, ki so oblikovane tako, da podpirajo gležnje in loke do kolenskih nogavic, ter posebne športne različice za kolesarjenje in pohodništvo. Pojdi mehko, svilnato ali debelo in toplo. Izberite divje barve ali se odločite za poslovne črnce in mornariško modro. Nihče razen vi ne veste, da nosite podporno cev - in vaše noge se vam bodo zahvalile.

• Vroče / hladne terapije

  

  Shranite:

  Mi je všeč ideja o teh unisex Hot / Cold terapija čevljev iz NatraCure. So mehke, podložene nogavice iz gležnja, ki jih lahko vstavite v blazino po hotelski sobi po dolgem dnevu na nogah. Toda kaj so posebni, so gelni paketi - par jih ima vsak par čevljev. V mikrovalovni pečici segrejte gela ali jih ohladite v zamrzovalniku. Nato jih vstavite v integrirane rokavice - na vrh stopala, okoli pete ali pod prednjim delom -, da zagotovite toplo ali hladno sprostitev, kjer jo potrebujete. Če vaša soba ni opremljena z mikrovalovno pečico ali hladilnikom, se obrnite na hotel ali na gostitelje B & B, da to storijo namesto vas.

• Masažna plošča za toplotno zamrznitev

  

  Shranite:

  V kovček vstavite eno od teh poljubnih polietilenskih naprav in na zahtevo lahko opravite masažo globokih tkiv, kadar koli jo potrebujete. 6 "dolg masažer izgleda kot križanec med nogometom in ježkom. Lahko ga segrejemo v vroči vodi, ohladimo v zamrzovalniku ali pa ga uporabimo, kot je. Razvaljamo ga pod lokom stopala in uporabimo toliko. pritisk, ki ga želite, in vsi tisti majhni, pregibni bitovi se raztegnejo in napihnejo napetost in iztečejo iz vaših utrujenih nog. Večji pritisk, bolj boste dobili, ampak bodite pripravljeni, tako kot vsaka druga masaža z visokim pritiskom, težje pritisk bolj ga boli!

• Vstavki za sandal gel

  

  Shranite:

  Kot smo že povedali, je težko verjeti, koliko ljudi je poleti obiskalo Združeno kraljestvo in skuša ves dan nositi flip-flops ali sandale s tangami. Če je potrebno, bi lahko pomagali ti tulci sandal gel gelov iz Natura Cure. Imajo nizek profil, ki naj bi porazdelil tlak okrog in so gelski, mehki in hladni. Ti čisti vložki obdajajo tudi tangice z gelom, kar zmanjša trenje in pritisk med prsti. Osebno ne vidimo, zakaj bi se sploh razgledali po sandalih. Ampak ti lahko pomagajo razbremeniti bolečino in aggro, ki ga povzroča vaša obutev.