Kazalo:
- YogaOne
- Joga 4 Kids
- Velika joga
- Joga za otroke na zemlji
- Srečni trebušni studii
- Center materinstva
- YMCA Houston
Joga razredi so postali osnovno med nogometne mame, športnike in bodybuilderje. Zdaj lahko otroci dobijo na blaženosti, kot tudi z otroci razredov joge na voljo po vsem mestu Houston, Texas. Kot pri odraslih razredih, so otroci na jogi pogosto ponujeni na mesečni osnovi, kot tudi enkratni razred. Dokazano je, da joga za otroke izboljša osredotočenost, samozavest in koordinacijo pri otrocih, starih samo 4 leta.
Spodaj si oglejte enega od sodelujočih centrov joge za otroke.
YogaOne
Z več studii po celotnem območju Houstona, YogaOne ponuja otroke razrede za starost 4 in več, kot tudi varstvo otrok za starše, ki obiskujejo svoje joge. Opomba: Starši niso dovoljeni v razredu joge za otroke, tako da imajo lahko otroci prostor za vadbo, učitelji pa so osvobojeni, da se posvetijo malim jogijem.
Joga 4 Kids
V Jogi 4 Otroci v Skromnem otroci se šolajo v jogi s pomočjo iger, glasbe, zgodb in umetnosti. Celoletni tečaji potekajo tudi po šolskih in poletnih kampih. Podaljšajte joga treninge za najmlajše z dodatnimi materiali, vključno z Yoga 4 Kids Game in Yoga 4 Kids DVD (nakup na njihovi spletni strani). Ponujajo se tudi zasebni razredi.
Velika joga
Big Yoga se nahaja na območju reke Oaks tik ob Allen Parkway. Namen studia je spodbujati samozavest in ustvarjalnost pri otrocih, starih od 2 do 12 let.
Pričakujte igre, strukturirane vaje in občasne obrtne projekte. Otroški tečaji so na voljo istočasno kot odrasli, kar olajša vključitev celotne družine.
Joga za otroke na zemlji
Prednosti otroških joga v razredu Kids Kids Yoga od izboljšav govora do fizičnega usklajevanja.
Z uporabo iger, glasbe in namišljenega potovanja se bodo otroci učili osnovnih pojmov joge in dihalnih tehnik. Na voljo so parki, zasebne ure in rojstni dnevi.
Srečni trebušni studii
Ta studio hotela Oak Forest ponuja zasebno izobraževanje, manjše skupine in družinsko jogo, kjer so otroci dobrodošli. Za družine, ki se resno ukvarjajo z jogo ali želijo malo več individualizirane pozornosti, zasebni razredi omogočajo inštruktorjem, da prilagajajo stališča in položaje tako, da ustrezajo individualnim potrebam vsakega otroka, in zagotovijo ustrezno tehniko, ki napreduje skozi svoje usposabljanje.
Center materinstva
V Centru materinstva so joge na voljo za poporodne mame in njihove otroke, da popravijo poporodno telo, spoznajo druge matere v toplem in prijetnem okolju ter okrepijo vez med mamo in otrokom. Inštruktorji razumejo dejstvo, da lahko dojenčki potrebujejo več odmora v razredu in spodbujajo matere, da jih po potrebi pomirjajo. Vsak razred se konča z nežno masažo otroka. Za te tečaje ni potrebna predhodna izkušnja z jogo.
YMCA Houston
Več lokacij YMCA po Houstonu ponuja mamo in mene ter družinske razrede med tednom in ob koncu tedna, ki pogosto vključujejo jogo in pilates.
Starši morajo obiskovati razrede s svojimi otroki, nekateri zahtevajo, da ste član YMCA Houston in / ali da se predhodno registrirate, vendar cene niso tako visoke kot tradicionalni joga studiji. Časi, cene in ponudbe se običajno razlikujejo glede na lokacijo, zato si oglejte spletno mesto vsake lokacije za podrobnosti.
