Najboljša destinacija v Kaliforniji

California je raj za ljubitelje zdravilišča, z nekaterimi od najboljših zdravilišč v državi. Te zdravilišča so posebna pasma, kjer se boste osredotočili izključno na vaše zdravje in zdravje v okolju, kjer živijo samo odrasli. Lahko računate na množico vadbenih tečajev, pohodov, zanimivih predavanj, slastnih kuhinj spa in vrhunskih spa tretmajev.

Destinacijska zdravilišča poskrbijo za vaš um, telo in duh, brez običajnih motenj otrok, gneče, koktajlov in hrane za pitanje, ki jo najdete na letoviščih z zdravilišči. Osredotočate se na osebno preobrazbo in samoupravljanje, hkrati pa se učite novih spretnosti, da se vrnete domov. So odlična izbira za solo popotnike, ki uživajo v spoznavanju ljudi, učenju in aktivnem bivanju.

Cene v Kaliforniji se gibljejo od 1.800 dolarjev na teden za eno osebo v dvoposteljni sobi v hiši Oaks na Ojai (kjer se lahko domačini ustavijo tudi za en dan) do 9.000 dolarjev za eno osebo v zasebni sobi v Golden Door in Cal-a-Vie . To vključuje prenočišča, prehrano, fitnes tečaje, predavanja in tretmaje (v različnih količinah). Prišli boste domov občutek bolje in zaračuna za bolj zdravo življenje - in upajmo, brez dodatnih funtov.

• Zlata vrata, Escondido, Kalifornija

  

  Vrhunsko v intimnem razkošju, Golden Door v Escondidu v bližini San Diega je bilo prvo zdravilišče v Združenih državah in je še vedno ena najboljših (in najdražjih) zdravilišč v državi. Z začetkom zdraviliškega pionirja Deborah Szekely, ki ga je navdihnila starodavna japonska gostilna, Golden Door v vsakem trenutku ne služi več kot 40 gostom. Razvajali vas bodo z vsakodnevnimi tretmaji, vključno z lepotnimi sejami z osebnim estetikom, oblogami za telo, masažami v sobi, mani-pedi, učnimi urami in osebnim treningom.

  Jutranji pohodi na 600 hektarjev, tečaji joge, tečaji lokostrelstva, vadbe in sprehod po labirintu lahko obnovijo najbolj vznemirjene duše. Zlata vrata so tudi zelo družabna, saj spoznavate druge goste na okusnih skupinskih večerjah, medtem ko nosite čudovite modre in bele japonske yukata ali obleke. Nimate niti obleke za treninge.

  Medtem ko je zlata vrata običajno samo za ženske, so moški moški - samo tedni šestkrat na leto, in pet tednov na leto. Celoletni strošek za tedensko bivanje znaša 8.850 $ na osebo v letu 2017, če pa ga lahko zamašite, je izkušnja nepozabna. Tip: Destinacija Spa

• Rancho La Puerta (samo čez mejo Kalifornije)

  

  Ok, Rancho La Puerta ni tehnično v Kaliforniji, ampak čez mejo in le uro vožnje od San Diega. Večina strank "Ranča" prihaja iz ZDA, ki jo privlači zabavno vzdušje in velika vrednost - manj kot polovica cene Golden Door ali Cal-A-Vie. Plus, to je prvotni zdraviliški kraj , ki so ga v Mehiki leta 1940 začeli Edmond in Deborah Szekely, ki sta kasneje odprli Golden Door.

  Rancho La Puerta, ki je nastanjen na 3000 čudovitih hektarjih, je še vedno v lasti družine Szekely in vsak teden ima velik razpon odličnih razredov in več gostujočih predavateljev. Lahko se učite od fotografov, glasbenikov, pisateljev, kuharjev, finančnih strokovnjakov in posebnih talentov v Pilatesu, jogi in Tai Chi.

  Poleg svoje bogate intelektualne tradicije ima Ranch La Puerta svojo lastno ekološko kmetijo s šestimi jutri, veliko in čudovito jedilnico ter čudovito kuharsko šolo z imenom "La Cocina Que Canta". Ena izmed najbolj priljubljenih pohodov je zgodnji jutranji sprehod za zajtrk v La Cocina, nato pa ogled ekoloških vrtov. Kampus se razprostira in je hribovit, zato je najbolje, če ste v dovolj dobri formi, da se zlahka sprehodite.

  Ena najboljših stvari o Rancho La Puerta so ljudje, ki jih srečate. Lahko jeste z ljudmi, ki ste jih srečali v razredu, pogovor je živahen. Nikoli nisem trgoval s toliko e-poštnimi naslovi. Veliko ljudi pride vsako leto ob istem času, da se lahko "igrajo" z novimi prijatelji, ki so jih ustvarili. Tip: Destinacija Spa

• Oaksi v Ojai, Ojai, Kalifornija

  

  Hotel Oaks at Ojai se nahaja v očarljivi vasici Ojai in je cenovno ugoden fitnes center, ki je navdihnil podjetnika Mela Zuckermana, da odpre Canyon Ranch Tucson že v 70. letih. Oaks na Ojai je namenjen ženskam nad 40 let, ki želijo izgubiti težo. (Samo izogibajte se vsem tistim mamljivim restavracijam na ulici!)

  To je tudi zelo dostopna možnost, s tedensko stopnjo $ 2450 na osebo (1.845 $ dvojno zasedenost) ali dnevno ceno 350 $ (265 $ dvoposteljne), ki vključuje obroke, dostop do 15 fitnes ur na dan, pohode, večerne zabave in seminarje. (Vsak teden je vključen le en spa-tretma, zato pričakuj več, če je to pomembno za tebe.) Oaksi v Ojai imajo posebne tematske tedne, ki so povezani s pohodništvom, pilatesom, plesom in jogo. je med glasbenim festivalom Ojai v juniju.

  Oaks na Ojai je leta 1977 ustanovila Sheila Cluff, vizionarka za wellness, ki je pomagala pionirju sodobnega zdravilišča, ko je kupila hotel v misijonskem slogu iz leta 1920 in ga spremenila v fitnes destinacijo. Njena hči Cathy jo vodi danes. To je tudi edini spa na tem seznamu, ki sprejme dnevne goste. Tip: Destinacija Spa

• Cal-A-Vie, Vista, Kalifornija

  

  Nedaleč od Golden Door, Cal-A-Vie je še en high-end, elegantno destinacijo spa v bližini San Diego z zelo drugačno osebnost. Čeprav je Golden Door zasnovan na japonskem Ryokanu, je Cal-A-Vie kot sprehod v čudovito provansalsko vas. Hotel Cal-a-Vie se nahaja na 200 hektarjih sonca in vključuje 32 zasebnih vil, ki imajo vsaj 400 kvadratnih metrov ter vključujejo sončno teraso ali balkon.

  Lastniki John in Terri Havens so leta 1986 odprli Cal-a-Vie, ki so prinesli starine iz Francije, vključno s 400-letno kapelo iz Dijona, kjer so potekali številni poroki.

  Cal-A-Vie ponuja veliko fitnesa, dnevnih tretmajev, kilometrov pohodniških poti in odličnih obrokov, kjer se kalorije štejejo za prilagojene posameznim ciljem. Pritegne bogate stranke iz bližnjega Los Angelesa in po vsej državi. Cal-a-Vie ponuja all-inclusive tri, štiri in sedem nočnih spa paketov za 4.675 $, 6.225 $ in 8.925 $ na osebo (plus davek) v letu 2017.

  Zdravilišče Cal-a-Vie je edino zdravilišče na svetu, ki ima igrišče za golf z 18 luknjami, Vista Valley Country Club. Ima vinograd z 12 jutri, ki proizvaja rdeče vino, in linijo izdelkov Vinothérapie v spa-centru.

  Zadnje podjetje je partnerstvo z WellnessFX, ki ponuja analizo krvi, ki lahko pomaga pri merjenju srčno-žilnega, presnovnega, hormonskega in prehranskega zdravja. Gostje, ki se prijavijo na storitev v vrednosti 1.575 USD, imajo dostop do 30-minutnega pregleda rezultatov in posvetovanja za razpravo o naslednjih korakih in o tem, kako lahko spremljate svoj napredek s spletno aplikacijo. Tip: Destinacija Spa

• Ašram, Kalabasas, Kalifornija

  

  Ašram se približuje starejši maščobni kmetiji kot katera koli druga zdravilišča v državi. Njegov moto je: "Povečajte svojo aktivnost in zmanjšajte vnos hrane, vaše telo pa bo počelo vse ostalo." Barbara Streisand, ena od številnih obiskovalcev slavnih, ki iščejo hitro hujšanje, je znano poimenovala to "taborišče brez hrane".

  Izbrani skupini 12 oseb je obljubljena izguba teže od pet do deset funtov "če je to vaš cilj" in odkrito, zato večina ljudi prihaja. Ni za razvajanje. Skromna hiša v bližini Malibu ima devet zasebnih sob ("čudovito, da. Pliš, ne."), Skupne kopalnice in skupne sobe po isti ceni - 5.200 dolarjev na teden.

  Dnevi se začnejo ob 6:00 in so osredotočeni na vsakodnevne peturne pohode, ki jih pokrivajo vsaj devet milj. Na voljo so tudi tečaji joge dvakrat dnevno, masaže, meditacija, telovadnica, bazen in predavanja.

  Večina zdravilišč se je odmaknila od visoko aktivnega, omejenega kaloričnega modela, saj lahko povzroči izgubo mišic in ponovno pridobivanje telesne mase. Tudi Ašram ne šteje več kalorij.

  Še vedno pa je privlačna za ljudi, ki težko vozijo, ki hočejo hitro izgubiti težo, vključno z zvezdniki, kot so Oprah Winfrey, Ashley Judd in Amber Valleta. Verjetno veste, kdo ste. Tip: Destinacija Spa