Vas skrbi, da ostanete zdravi na družinskem križarjenju? Ne bodi. Potrebujete le nekaj preprostih varnostnih ukrepov.
Začnimo z razjasnitvijo nekaterih pogostih napačnih predstav o križarjenju.
Medtem ko lahko primeri norovirusov na potniških ladjah povzročijo zaskrbljujoče naslove, dejansko prizadenejo manj kot en odstotek vseh potnikov, menijo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Vaši družinski člani pogosteje ujamejo bolezen na delovnem mestu, v šoli ali na javnem prevozu.
Zamisel, da so potniške ladje petrijevke, ki so okužene s klicami, je prav tako napačna. Križarjenja so hipervigilantna glede higiene in sanitacije, zelo redki pa so tudi primeri zastrupitve s hrano ali kontaminacije z vodo.
Glavno tveganje za zdravje na ladji je medosebni stik. Če se bolnik zboli, se lahko nalezljiva bolezen razširi razmeroma hitro, ker je ladja zaprto okolje, kjer se potniki dotikajo enakih oprijemal, gumbov dvigal, ročajev za vrata in tako naprej.
Najboljši način, da zagotovite, da bo vaša družina ostala zdrava, je, da upoštevate te smernice:
- Redno si umijte roke. To je najboljši način, da vas in vašo družino obdržite zdravo. Učite majhne otroke, kako dati roke dobro ribanje, ne vljudno enkrat.
- Prinesite antibakterijske robčke in čistilo za roke. Ladje za križarjenje ponujajo razpršilnike za sanitacijo rok na vhodih vsake jedilnice in okoli ladje. Poskrbite, da bo vaša celotna družina čistila vsakič, ko boste prestali razpršilnik, in nosite majhno steklenico v torbici ali v torbici. Prav tako ne more škoditi dezinfekciji najslabših elementov vaše kabine, kot so daljinski upravljalnik televizorja in stikala za luči.
- Bodite previdni pri samopostrežni hrani. Kadar ste na samopostrežni liniji, bodite pozorni na opremo, ki jo uporablja več potnikov. Ne moreš škoditi, če si po bifeju in pred jedjo ponovno saniramo roke. Enako velja pri uporabi samopostrežnih pijač za pijačo in sladoleda na zgornji palubi.
- Pijte ustekleničeno vodo. Voda na ladjah je filtrirana in pitna, če pa ste še vedno zaskrbljeni, pijte samo ustekleničeno vodo. Pri iskanju pristanišč vedno prinesite s seboj ustekleničeno vodo.
- Jejte kuhana živila ob obisku pristanišč. Ladje za križarjenje imajo zelo stroge smernice za pripravo hrane, zato je varno jesti solate, sadje in zelenjavo, medtem ko so na krovu. Toda ko ste v pristanišču - zlasti v manj razvitih državah - je najbolje, da se držite dobro kuhane hrane, saj visoke temperature kuhanja uničujejo bakterije.
- Dovolj spite in ostanite hidrirani. Ladje za križarjenje so pakirane v škrge z načini, da se zabavajo, zato je skušnjava, da je vse skupaj. Toda pridobivanje utrujenega bo oslabilo vaš imunski sistem, zato poskrbite, da boste za vas in otroke uveljavili nekaj kakovostnih izpadov.
- Ne pozabite na kremo za sončenje. Z oceanskim vetrom lahko pozabite, kako močni so sončni žarki na vrhnji palubi ladje. Nanesite visoko-SPF zaščito pred soncem in pogosto, da se izognete sončenju.
- Preprečite bolečine v trebuhu. Vi ste manj verjetno, da bi dobili gibanje bolan na velikih potniških ladjah, in obstajajo koraki, ki jih lahko storite za zmanjšanje verjetnosti za pridobivanje morske bolezni. Ampak, če še nikoli niste potovali pred ali če veste, da je nekdo v vaši družini zelo nagnjen k boleznim gibanja, načrtujte vnaprej s temi preventivnimi zdravili za morsko bolezen.
- Pazi na bolne potnike. Če opazite, da je potnik bolan, ga izogibajte. Če vidite nekoga, ki nenehno kašlja ali bruha, povejte članu posadke, da je potnik lahko izoliran.
Zaskrbljeni zaradi klic, ko potujete? Tukaj je 6 stvari za razkuževanje, ko letite, in 6 stvari, ki jih boste razkužili v hotelski sobi.
