Ko gre za fitnes na prostem, je center mesta Pittsburgh znan kot odličen kraj za tek, kolesarjenje in rolanje. Prav tako je postala priljubljena točka za zunanjo jogo.
Vsako nedeljo zjutraj v poletnih mesecih jogiji pakirajo trg Trg na stotine za jogo na trgu. Market Square se nahaja v središču centra mesta, le nekaj minut hoje od parka Point State.
Pittsburgh Downtown Partnership gosti jogo v razredu Square v sodelovanju z Luluemon Athletico in Fittsburgh. Vsak teden je na voljo drugačen lokalni inštruktor.
BREZPLAČNI joga razredi se začnejo ob 10. uri na tržnem trgu in trajajo približno eno uro. Ob nedeljah je parkiranje na ulici na mestih, ki se merijo v centru, tudi BREZPLAČNO. Veliko merjenih mest je na voljo v nekaj korakih od tržnega trga. V bližini so na voljo tudi parkirne garaže.
Joga na Trgu se nadaljuje ob nedeljah do 27. septembra 2015. Odpovedi dežja so objavljene na strani Joga v Trgu Facebook ob 8:00 nedeljah.
Joga praksa je na vseh ravneh, z inštruktorji, ki ponujajo modifikacije, da sprejmejo tako začetnike kot naprednejše jogije. Kljub temu, da so vse ravni, je joga na trgu lahko izziv za prve jogije, ki niso seznanjeni s pozicijskimi imeni, dihalnimi tehnikami in hitrimi zaporedji gibov.
Toda za tiste, ki poznajo jogo, je joga na trgu čudovit in popolnoma nov način prakticiranja zunaj meja učilnice.
Namesto običajno tihega studia je hrup v ozadju poln žvižganja ptic, letenja mimo in gostujočih gostov. Zvoki ponujajo dober opomnik, da ostanejo prisotni v razredu. Učitelji joge govorijo v mikrofone, zato ni težko slišati navodil, tudi če je hrup v ozadju.
Zunanji razredi ponujajo tudi toplo sončno svetlobo in hlajenje. Pridite zgodaj, da zagotovite svoje mesto na trgu. V drevesih trga Square je nekaj sence; pridite še zgodaj, če iščete osenčeno mesto.
Ne pozabite prinesti steklenice z vodo, sredstva za zaščito pred soncem in jogo, da pokrijete betonsko površino trga Market Square.
Po razredu joge je več kot ducat restavracij v hoje za kosilo, kosilo ali pijačo. Partnerstvo v Pittsburghu Downtown je sestavilo obsežen priročnik Brunch, v katerem so predstavljeni meso in krompir, bobnar in zdravo bistro.
Po zajtrku preživite nekaj časa v mestnih znamenitostih.
Opazujte brezplačne umetniške galerije z delom lokalnih, nacionalnih in mednarodnih umetnikov, ki delajo v različnih medijih. Oglejte si galerijo Penn 707/709, galerije Wood Street in galerijo SPACE.
Pojdite v Point State Park in Point State Park Fountain, da se sprostite - ali raztegnete jogo mat v travi za več prakse.
