Kazalo:
Danes večina ljudi misli, zdravilišča kot mesta, da bi dobili masažo ali obraza. Toda zdravilišča izvirajo iz zdravilnih voda - hidroterapija, uporaba vode v mnogih oblikah za sprostitev in pomiritev bolečine. Lahko se je izvajala že stotine, celo tisoče let, toda beseda "hidroterapija" je bila skovana leta 1876. Izhaja iz: hidro, grško besedo za vodo in therapeuo, kar pomeni zdraviti, zdraviti ali zdraviti.
Zdravilišča iz mineralnih vrelcev, kot je Ojo Caliente v Novi Mehiki, so najbolj verodostojni potomci prvotnih zdravilišč in hidroterapije. Njihove vode izvirajo iz zemlje in imajo elemente v sledovih, ki koristijo telesu. Natančna sestava vode se spreminja od pomladi do pomladi, različne vode pa veljajo za različne bolezni. Ojo Caliente ponuja individualne kopalnice in skupne bazene; drugi lahko ponudijo eno ali drugo.
Večina zdravilišč ima vroče kadi in včasih dramatične vodne značilnosti v njihovih slačilnicah ali zunanjih bazenih, vendar je to prava hidroterapija? Morda ne, saj morajo zdravilišča dodajati kemikalije za saniranje, ki se lahko absorbirajo v telo, v te skupne, javne kadi in bazene. Ti lahko izkoristite prednosti kontrastnega kopanja tako, da preživite čas v parni kopeli ali savni, nato pa skočite v hladnem tušu. Izmenično vroče in hladno spodbuja telesne obtočne sisteme in povečuje imuniteto.
Različne vrste zdravljenja z hidroterapijo
V vseh zdraviliščih ni zdravljenja z hidroterapijo. Večji in bolj dovršen spa, bolj verjetno je, da ponudi neko obliko hidroterapije. Najljubša je Vichy tuš, ki običajno sledi čiščenju in / ali oblogi telesa. V bistvu dobite tuš s petimi ali sedmimi glavami, medtem ko ležite.
Nekateri tretmaji za telo vključujejo izpiranje v navpični prho z veliko tušev, tako da voda pride iz različnih smeri. To je precej dobro, toda pritisk mora biti dober, glave pa dobro razporejene, da ne pridejo v obraz. V Evropi lahko stojiš v odprtem prhanju in terapevtka te nežno spusti.
Škotske prhe so oblika hidroterapije, kjer visokotlačne cevi uporablja terapevt, ki vam v bistvu daje masažo na daljavo z dobro postavljeno vodo. Stojite na koncu dolgega tuša s ploščicami in terapevt je na drugem koncu. Te niso tako pogoste v Ameriki, ker jih je drago namestiti, ne da bi jih dobro razumeli, ter terapevt potrebuje znanje. Nekatera zdravilišča imajo nameščene "deževne prhe" s posebnimi učinki, kot so zvok, svetloba in celo aroma.
Druga možnost so terapevtske kopeli z curki, ki krožijo vodo, ki pogosto vsebuje dodatke, kot so posušene alge, ki pomagajo remineralizirati telo. Te kopeli so pogosto del podpisa. Te kopeli so manj pogoste, kot so bile v preteklosti, ker so zdravilišča ugotovila, da večina ljudi ne želi plačati, da ostanejo sami v kopeli. Lahko se splača, če vključuje praktično podvodno masažo s cevmi.
Pomen talasoterapije
Talasoterapija je oblika hidroterapije, ki vključuje terapevtsko uporabo oceanskih voda in morskih proizvodov, kot so alge, morske alge in aluvialno blato. Ime prihaja iz grških besed thalassa ("morje") in therap ("zdraviti"). Pravi talasoterapijski centri so priljubljeni v Franciji, vendar jih je težko najti v ZDA.
Načelo talasoterapije je, da ponavljajoča se izpostavljenost morskemu zraku in potopitev v topli morski vodi, blatu, glini in beljakovinsko bogatih algah pomaga obnoviti naravno kemično ravnovesje telesa. Morska voda in človeška plazma sta zelo podobni. Ko je telo potopljeno v toplo morsko vodo, telo absorbira minerale, ki jih potrebuje, skozi kožo.
Vedno lahko vzamete toplo kopel doma in dodajte Epsom soli ali kakovostne morske izdelke. Nekatere prednosti toplega kopanja so lajšanje stresa, mehčanje odmrlih kožnih celic za lahek piling in razstrupljanje ali remineralizacija, odvisno od tega, kaj dodate v kopel. Najboljše od vsega? Lahko si vzamete dolgo in sproščujočo kopel.
