Najboljše telovadnice in fitnes programi v Torontu

Najboljše telovadnice in fitnes programi v Torontu ponujajo različne načine za prileganje, tako da vam ne bo dolgčas. Široka ponudba športnih dvoran in programov vam bo pomagala, da vas motivira in se vrnete za več, ne glede na vaš fitnes ali raven telesne pripravljenosti. Če iščete nov prostor za delo ali pa samo še eno možnost, da zmešate svojo rutino v telovadnici, so tukaj najboljše telovadnice in fitnes programi v Torontu.

• YMCA Cherry Street

  

  Zgodovinska stavba iz iger Pan Am / Parapan Am 2015, ki se nahaja v osrčju Kanarskega okrožja, Toronto Cooper Koo družina Cherry St YMCA Center je polna fitnesa in vsebin za vso družino. Tu ne boste našli samo telovadnice in sobe s tehtnico, ampak dva bazena, kolesarski studio, otroško igrišče, 30.000 kvadratnih metrov zelene strehe, košarkarsko igrišče, tek na progi v zaprtih prostorih in številne skupine za fitnes v skupini, ki vključujejo joga, kettlebell trening, boot camp in še več.

• Miles Nadal JCC

  

  Judovski center Miles Nadal v sosednji četrti v Torontu, ki je v soseski v Aneksu, je kraj, kjer lahko pridete na delo in se lahko veliko ponudi, ko gre za pridobivanje in ohranjanje sposobnosti. Tu boste našli ogrevan bazen s slano vodo, whirlpool, parno sobo in savno v moških in ženskih garderobah, več kot 90 skupinskih vaj na teden, namenski studio za proste teže, trening borilnih veščin in ekipo visoko usposobljenih inštruktorjev in trenerji, ki vam bodo pomagali pri doseganju ciljev fitnesa. Nudijo tudi prehranske programe, prehransko svetovanje, wellness pogovore, meditacijo, masažo in drugo.

• SURFSET Toronto

  

  Če ste se kdaj želeli preizkusiti v deskanju, vendar še niste pripravljeni na pravi val, lahko dobite občutek, kakšna bi bila izkušnja (medtem ko boste dobili tudi veliko telesno vadbo) v Surfsetu. . Vadba tukaj uporablja gibe, ki jih navdihuje surfanje, na plošči, ki simulira fizične potrebe deskanja - brez oceana. To je vadba, ki se osredotoča na stabilnost in moč jedra, vendar pa tudi vaše celotno telo na načine, ki jih morda ne uporabljate, zaradi česar je to idealen način, da pretresete vašo kondicijo ali se odpravite iz vadbe.

• Fit Factory Fitness

  Nahaja se v Downtown Toronto na King in Spadina, Fit Factory Fitness vodi nekdanji U.S. morje z več kot 28 let izkušenj fitnes usposabljanja. Če ste bili kdaj zaskrbljeni, da vam bo dolgčas s programom za fitnes, ki tukaj verjetno ne bo problem, saj vsak mesec ponujajo več kot 200 razredov. Verodostojni vojaški, dinamični, funkcionalni fitnes se osredotoča na boot camp, boks in kondicioniranje celotnega telesa za intenzivno vadbo. To lahko zveni zastrašujoče, toda raznolikost razredov pomeni, da boste lahko našli nekaj, kar bo ustrezalo vaši stopnji kondicije, tudi če ste začetnik. Fitness Factory ima tudi interno nutricionistko, smoothie bar za gorivo po treningu in nudijo stretch terapijo.

• Barreworks

  

  Ustanovljeno leta 2012, je bil prvi studio v Torontu, ki se je specializiral za baletne tečaje fitnesa. Sistem je razvila ekipa lokalnih plesnih in fitnes profesionalcev in uporablja baletno vrv, uporne pasove in utežene kroglice, da vas ohrani napeta, fit in vitka - kot plesalka. Ni preteklih izkušenj ali plesnega ozadja, ki bi zahtevali, da si vzel tečaje, da se ne skrbi, če ne boš imel plesne zgodovine. Vadba združuje fitnes treninge, kondicijo jedra, jogo in pilates v skupni razred telesne kondicije, ki je namenjena optimistični glasbi.

• Pregon OCR

  

  Želite, da se spet počutite kot otrok, medtem ko hkrati dobite veliko vadbo? Ne iščite več kot Pursuit OCR, popolnoma zaprti center za usposabljanje za ovire. Objekt s površino 10.000 kvadratnih metrov ponuja tudi različne razrede fitnesa, ki segajo od kardio in treninga moči do kettlebellov, razredov vrvi in ​​celo acroyoga. Če vas bolj zanima tečaj o ovirah, boste morali plezati, viseti, nihati, teči in se sijati skozi to pot. Tečaj je namenjen dvema osebama, ki ga vodijo skupaj, in več skupinam, ki bodo istočasno na progi.

• Spynga

  

  Spynga je edinstven fitnes program v Torontu, ki združuje jogo in predenje ter ustvarja zabavno in zahtevno vadbo celotnega telesa. Njihov podpisni 60-minutni tečaj vam omogoča 30 minut intenzivne vožnje s kolesom, da se srce črpa in se nato premaknete na podplat za 30 minut joge in se ohladite, da uravnotežite naše telo in umirite svoj um. Če vam je všeč delati kot družina, imajo družinski razred za starost 8 let in več. Spynga ponuja tudi tečaje in tečaje ter ločene joge in kolesarjenje v zaprtih prostorih, če ne želite združiti obeh.