Kazalo:
Masažna olja niso nujno draga, vendar morate kupiti pravico vrste olja, kar pomeni predvsem in predvsem odlaganje otroškega olja. Najboljša masažna olja so na rastlinski osnovi, imajo lepo in svetlo teksturo za lažje drsenje in ne puščajo kožo mastno.
Najboljša olja
Če kupujete za masažo na domu, potem je najboljša izbira ekološko ali divje olje. Nekatera profesionalna zdravilišča ne uporabljajo ekoloških ali divjih rastlinskih olj, ker je to preveč drago, če jih kupite v množičnih količinah.
Olje sladkega mandlja je eden izmed priljubljenih masažnih masažnih maserjev. Izhaja iz zrelih, stisnjenih mandljevih jedrc, ki se počasi absorbira v kožo. To omogoča dolgotrajno drsenje. Viskoznost srednje teže omogoča hkratno mazanje in oprijem. Ima blag vonj in je tudi eno od najcenejših masažnih olj. Olje sladkega mandlja se ne sme uporabljati za ljudi z alergijami na orehe.
Apricot Kernel olje je podobno mandljevo olje, vendar malo lažje teže. Stane tudi malo več. Izvira iz jedra marelice, bogata je z vitaminom E in je odlična alternativa ljudem z alergijami na orehe.
Jojobino olje je tehnično tekoči vosek, ekstrahiran iz semena jojoba grma, ki raste divje v sušnih regijah, kot je Arizona. Vosek je zelo podoben sebumu našega telesa, zato ga telo enostavno absorbira. Čeprav ima odlično drsenje, boste morda morali ponovno uporabljati pogosteje. Jojoba ne postane žarka, zato je dobra izbira, če je ne uporabljate redno. Ker se tako enostavno absorbira, je najljubše olje za prevoz aromaterapije.
Olje iz grozdnih pešk je priljubljeno med masažnimi terapevti zaradi ne-mastnega, gladkega drsenja in dejstva, da ne obarva listov. To je malo ali nič vonja, vendar se prepričajte, da kupite ekoloških ali wildcrafted olja, kot večina olj iz grozdja je pridobljen iz grozdnih semen z uporabo topila, namesto da bi hladno stiskali iz semen.
Sončnično olje je lahka, nemastna olja, pridobljena iz sončničnih semen, bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami in vitamini A, D in E - vsi močni antioksidanti. Vendar se lahko sončnično olje hitro žari, zato ga je treba kupiti v majhnih količinah in shraniti v hladilniku. Ljudje z alergijami na orehe se morajo izogibati sončničnemu olju.
Avokadovo olje je bogato z vitamini in dobro za kožo, vendar je tako težko, da prodre v kožo dolgo časa. Morda boste razmislili za olje za masažo po kopeli, ki vam lahko traja nekaj časa, da se res vtrite.
Sezamovo olje je cenjeno v ayurvedskih tretmajih, vendar ima značilen vonj, ki je za nekatere morda neprimeren. Banyan Botanicals je dober vir za organsko sezamovo olje, kot tudi rastlinska olja, ki so namenjena zdravljenju določenih sestavin.
Nerafinirano kokosovo olje je v trdni obliki, ki ga nekateri maserji prisegajo kot končni mehčalec kože. Imela bo vonj po kokosu.
Nasveti za masažno olje
Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja, da prilagodite edinstveno masažno olje za aromaterapijo. Sivka, kamilica in sandalovina so odlična izbira, vendar se prepričajte, da so visoke kakovosti.
Predvsem se izogibajte uporabi naftnih olj kot masažnih olj, kot je otroško olje. Mineralno olje ima dolgo življenjsko dobo, vendar mnogi ljudje v masažnem poklicu potrjujejo, da le sedi na površini kože, namesto da se absorbira in ni tako zdravo kot masažna olja na rastlinski osnovi.
Masažna olja na rastlinski osnovi lahko hitreje žarijo, zato kupite relativno majhne količine in jih shranite v hladilniku.
Masažna olja lahko prenesete v plastenke za lažjo uporabo med masažo. Za masažo ni potrebno uporabiti veliko olja - samo pol čajne žličke na dlani vam bo pomagala. Na koncu nikoli ne pršite masažnih olj neposredno iz steklenice na osebo, ki jo masirate.
