Kadarkoli vidite zdravljenje z aromaterapijo v zdravilišču, to pomeni, da se uporablja eterično olje. Toda kaj točno je eterično olje? Je čisti, nerazredčeni ekstrakt rastline, kot so sivka, geranij, bazilika in ylang-ylang. Sprostijo močan vonj, ki diši kot rastlinska snov, iz katere prihaja - cvetje, listje, vejice, jagode, lubje, les in korenine.
Vendar eterična olja ne diši lepo. Terapevtska eterična olja imajo številne koristne lastnosti in lahko vplivajo na telo tako z vdihavanjem kot s penetracijo skozi kožo. Lahko so pomirjujoče, sproščujoče, stimulativne, dobre za prebavo ali za uravnavanje razpoloženja.
Aromaterapija uporablja eterično olje na nekaj različnih načinov. Terapevt lahko v dlan svoje roke da malo čistega eteričnega olja in ga vdihnete na začetku masaže ali obraza. Eterična olja lahko mešamo v nosilno olje, kot so sladki mandelj, jojoba ali seme grozdja, in uporabimo pri masaži. Aromaterapija Associates, ESPA in Farmesthetics so nekatere od dobro znanih linij z uporabo eteričnega olja. Veliko spa linij za nego kože uporablja tudi eterična olja.
Čeprav se imenuje "olje", doslednost eteričnega olja ni maščobna; bolj je kot voda. Eterična olja so zelo hlapna in hitro izhlapevajo na prostem, kar daje močan vonj. Med najbolj priljubljenimi, znanimi eteričnimi olji so sivka, kamilica, poprova meta, evkaliptus, rose-geranium in limona.
Vse eterična olja niso terapevtska. Eterična olja nižjega razreda se uporabljajo za aromatiziranje živil ali za uporabo v poceni kozmetičnih izdelkih. Morda boste videli tudi manj kakovostna eterična olja v trgovinah z zdravo hrano.
Terapevtsko eterično olje mora navesti botanične vrste, organ za proizvodnjo iz rastline (koren, listje itd.) In kemotip (kemična sestava). Na primer, navadni timijan ima več različnih kemotipov, odvisno od tega, kje je bil gojen in v katerem letnem času je bil pridelan.
Poleg prijetnih vonjev, ki vas sprostijo ali dvignejo razpoloženje, imajo tudi eterična olja tudi druge lastnosti. Lahko preprečijo ali se borijo proti okužbam in ubijejo bakterije. Štejejo se tudi za »adaptogene«, kar pomeni, da so prilagodljive glede na specifične potrebe.
Eterična olja imajo tudi koristi za vaše telo, podpirajo organske sisteme in spodbujajo zdravje vaše kože. Hranijo tkiva, spodbujajo rast celic in pomagajo telesu pri razstrupljanju.
Stari Egipčani so bili prvi, ki so odkrili terapevtsko uporabo rastlin, ki so dali aromatične rastline v olja, da bi ustvarili dišeča olja. To so storili tudi Grki in Rimljani. Prava eterična olja, pridobljena z destilacijo s paro, in druga sredstva so se od konca 17. do poznega 19. stoletja široko uporabljala v medicini, nato pa niso bila v korist, razen za uporabo v parfumih.
Eterična olja so francoski kemiki, dr. Maurice Gattefosse, ponovno odkrili kot zdravilo, ki mu je leta 1910 slabo opeklo roko, zdravilo z eteričnim oljem sivke in ugotovilo, da se zelo hitro zaceli. O svojih izkušnjah v knjigi iz leta 1937 je pisala Aromathérapie, ki je bil prvi pojav besede „aromaterapija“ v tisku.
